bernedito

Horoskopske srodne duše

❤️ Click here: Ovi horoskopski znakovi NAJTEŽE nalaze srodne duše

Vreme kada mi ne kontrolišemo dešavanja, već ona kontrolišu i usmeravaju nas. Lav Lavovi su prilično oprezni pre zaljubljivanja. Dok jedni kažu da je dobro da smo imali barem dve ozbiljne veze pre braka, koliko je i prosek, drugi tvrde da neko treba da se zabavlja sa više osoba da bi shvatio šta mu odgovara.

Sramežljivi su i teško pokazuju skrivene želje. Mesec se nalazi u znaku Lava i samo što je izašao iz faze punog Meseca i pomračenja. Možete pronaći divnog ljubavnika u nekom humanitarnom centru - na bilo kojem mjestu gdje ljudi posvećuju svoje slobodno vrijeme određenoj stvari kako bi svijet bio ljepši i bolji.

Partner će biti pomalo isključiv i previše težak za vaš ukus, a vi ćete sa druge strane — biti nervozni i skloni da bežite od iole ozbiljnijih tema, što će voljena osoba shvatati kao vašu nezrelost i nemarnost. I dok većina ovoj uvek intrigatnoj temi pristupa sa romantičnim predrasudama, psihijatri i psiholozi su mnogo racionalniji. Jednom kada su zajedno, ne vole da narušavaju svijet onog drugog. Mesečni horoskop za znak jarac Ljubav Za slobodne Jarčeve možda i neće biti nekih spektakularnih dešavanja tokom prve dekade februara, sem neke lake komunikacije preko društvenih mreža, ali zato će ostatak meseca svakako nadoknaditi sve ono što su propustili. Počinju kao prijatelji i srodne duše dok ne umru. Posao Neke svoje poteze i planove želećete da dobro proanalizirate pre nego što delujete. Ovo su zasigurno dva najodanija horoskopska znaka koji oboje jednako cijene odanost i iskrenost te se u potpunosti razumiju. Stariji pripadnici znaka trebali bi da povedu više računa o stanju krvnih sudova.

Pitajte ga šta je u horoskopu - i ODMAH ćete znati da li je vaša SRODNA DUŠA - Ovan Za Ovna je karakteristično da ima ogromnu energiju i uvijek je u pokretu pa odbija usporiti za bilo koga ili bilo šta. Potencijalne srodne duše: Škorpija, Bik, Ribe i Devica.

Ipak, ovo neizvesno putovanje mnoge je koštalo sreće u ljubavi, braka i potomstva, jer im je duša koju su tražili ostala nedostižna. Da li zaista postoji naša idealna polovina, zapita se svako najmanje jednom u životu, a mnogi odu korak dalje i pomisle: A šta kada se sretnemo, kako ćemo da budemo sigurni da je to naša druga polovina i da li je to dovoljno da budemo srećni u ljubavi? I dok većina ovoj uvek intrigatnoj temi pristupa sa romantičnim predrasudama, psihijatri i psiholozi su mnogo racionalniji. Ovo je zahvalna tema za istraživanje jer može da joj se pristupi iz različitih apekata, pa ne čude brojna dokazivanja i opovrgavanja fatalnosti srodnih duša. Noviji zaključci naučnika i stručnjaka pokazuju da zaista postoji ljubav, odnosno neverovatna privlačnost već na prvi pogled, pa čak se ona oseti i u virtuelnoj komunikaciji putem poruka, ali da taj teret sudbinske ljubavi nije lako izneti u savremenom svetu. Grupa kanadskih bračnih terapeuta smatra da mnogi pojedinci danas ne znaju da se snađu u vezi sa srodnom dušom i ona na kraju puca, ostavljajući dva srca da lutaju dalje tražeći takvu bliskost koju ne nalaze više nikad, a po njima je to i razlog što su mnogi nesrećni u ljubavi. Njihovo istraživanje obuhvatilo je, s razlogom, samo dve kategorije — stariju populaciju i mlade do 23 godine. Prvi su mogli da sa distance sumiraju svoj emotivni život, a drugi su dovoljno zreli da mogu da osete srodnost duša, a dovoljno mladi da nemaju predrasude. Možemo da kažemo da sudbinski susreti, kao i srodne duše, zaista postoje, ali ih često propustimo, nekad mislimo da to ipak nije to ili ne želimo da nešto žrtvujemo ili se nečega odreknemo da bi se ljubav realizovala u zajednicu za čitav život. Srodna duša nam je neko ko nam je apsolutno blizak, sa kojim se osećamo kao ni sa jednom drugom osobom i imamo osećaj da se znamo oduvek iako smo se možda tek upoznali. Naša istraživanja pokazala su da je većina ljudi srela tokom života takvu osobu, ali je mali procenat to realizovao u doživotnu vezu. Današnji čovek je prilično egoističan, a nekada su zbog ljubavi ljudi umirali, menjali veru, odricali se krune, bogatstva, porodice, zemlje. Sada je komoditet uzeo primat, pa ne samo da nikakva velika odricanja ne dolaze u obzir, već i udaja ili ženidba predstavljaju mnogima problem, tvrde stručnjaci. Posle susreta sa srodnom dušom, pošto se ispostavi da nam ta osoba ipak ne čita misli, ne ignoriše sve naše mane i ima svoju ličnost, dolazi do prvih problema. Romantična slika puca poput razbijenog ogledala i mnoge ostavlja u šoku, a posle takve sudbinske ljubavi koja je uprkos svemu pukla, lakše se ređaju naredne veze i ljubavi znatno manjeg intenziteta, a neka od njih se završi brakom. Takođe, egoizam savremenog čoveka može i da ugrozi vezu sa srodnom dušom i na drugi način — da dođe do zasićenja jer kad nam je neko apsolutno blizak i delimo gotovo iste stavove, vrednosti, imamo sličan ukus, takav odnos teče glatko i bez trzavica i svađa, a mnogi to ocenjuju kao kolotečinu i kreću u potragu za izazovima. Čak i u poslu i prijateljstvu srodnost duša ima značajnu ulogu. Istraživanja pokazuju da osobe koje su bliske mentalno i duhovno mnogo brže i preciznije rade u tandemu, imaju više uspeha, a u prijateljstvu su odlična podrška jedno drugome. Međutim, negativna strana u poslu je što su slični karakteri manje kreativni budući da posmatraju problem iz istog ugla i pristupaju mu sa istog stanovišta. Večita je misterija i da li imamo više srodnih duša ili to može da bude samo jedna osoba? On to objašnjava tako što s godinama sazrevamo i menjamo se pa tako ako nam je neko apsolutno odgovarao u 17 godina, jer smo bili na istom mentalnom, duhovnom i emotivnom nivou, možda nam nimalo ne bi odgovarao u trećoj ili četvrtoj deceniji jer bi došlo do raskoraka u sazrevanju ili bismo evoluirali u različitim pravcima. Nije mali broj slučajeva da pojedini parovi na prvi pogled osete neverovatnu odbojnost i da odmah uđu u sukob, pa posle mnogo bure konačno uplove i u emotivnu vezu. Međusobna antipatija i nesuglasice koje se događaju već prilikom upoznavanja teško da mogu da ukažu na susret srodnih duša. Ipak, pojedini stručnjaci smatraju da to nije tačno i da je to zapravo mehanizam odbrane kod osoba koje misle da nisu spremne za fatalnu ljubav. Zato mnogi nisu u stanju da prepoznaju srodnu dušu svesno, ali nesvesno je prepoznaju i zato dolazi do veoma burnih reakcija kada se sretnu. Ogromna netrpeljivost između dve osobe na prvi pogled može da ukaže i na to da one nisu spremne na sudbinski susret koji se upravo dogodio, ali ne mogu ni da ostanu ravnodušne jedno na drugo, zato odmah nastaje tenzija, svađa, netrpeljivost i slične burne reakcije. Uzburkane strasti na početku veze često ukazuju i na burnu vezu, pa svađe postaju neraskidivi deo odnosa. Ipak, ovakve veze mogu da budu i vrlo konstruktivne, iako na prvi pogled tako ne izgledaju. Posebno su poželjne u poslovnom odnosu jer sukob u mišljenju i temperamentu može da donese nesvakidašnja rešenja, da pomogne da se stvari sagledaju iz svakog ugla i da se poslu pristupi na potpuno suprotan način. U emotivnoj i bračnoj zajednici suprotne ličnosti koje se snažno privlače mogu da budu srećne samo ako su dovoljno zrele. Tada su u stanju da prihvate da partner ima drugačiji bioritam, želje i navike i da to iskoriste na najbolji način. Zato onaj koji je energičniji može da se posveti igranju sa decom i obavljanju obaveza koje zahtevaju brzinu i snagu, dok partner koji je mirniji može da se usredsredi na rešavanje problema u porodici, kućni budžet, kratkoročno i dugoročno planiranje… Izvor: Novosti.

klinke za sex

❤️ Click here: Upoznavanje & Jebanje: Klinke i oralne zanimacije

Ja sam naughtiest škola djevojka ćete ikada sresti. Iz nekog razloga, bilo je nešto o njoj taj dan.

Potajno, Natalie bila zaljubljena u njega, ona je već godinama! Bila je odjevena u majicu vune i očito ništa drugo i njezinim golim nogama bili prekriveni prljavštine i prljavština. Zatim, ona je moja ruka opet i ovaj put me vodi izravno prema seoska kuća koja je svjetiljka svjetla u prednjem, ali samo tamu u stražnjem prostorije u kući. Potajno, Natalie bila zaljubljena u njega, ona je već godinama!

On je imao svoju ruku visoko na moje golo bedro kao što smo odvezli kući. Tako je kad je Božić vrijeme blagdana došao i kako ona i sam bio vrlo zauzet pripremama za blagdana - praznik pitanja u uredu! Kao što sam nastavio eksperimentirati i upoznati sebe s njezine grudi, ona je ležalo ispod polovine mi na leđima sve dok ju usred rastuće strasti, ona ustade iz kreveta u sebi uključiti aktivno u našoj ljubavi odluka. Došla je u dnevnu sobu nešto nevoljko i stade me suočavaju. Ti osmijeh malo i dalje se kreće svoju ruku u moje gaćice.

klinke za sex - Ostala četiri kata služio radni prostor za naše osamdeset zaposlenika. Zaprepašteni, brzo sam ušao moj stan i sjeo za procjenu onoga što sam upravo vidio.

Sex oglasi Subotica Lični kontakti Subotica Prošla su ta vremena kada su pojmovi upoznavanje Subotica vodili ka kojekakvim oglasnicima, koji ne da se nisu bavili upoznavanjem, nego su i dan danas glavna referenca za ponudu poslova i sve ostalo. Erotski oglasi Subotica trenutno su najveći sex oglasnik, ne samo u severnoj Bačkoj, već i u celoj Srbiji. Sex Subotica oglasnik je zapravo svastara za intimno oglašavanje. Seks oglasi Subotica - ostvarite intimni kontakt odmah! Iako mnogi traže način da dođu do kurve Subotica ima da ponudi još mnogo toga! Pritom ne mislimo samo na devojke za sex ili na erotsku masažu. Subotica može da ponudi i devojke za druzenje. Potražite na ovim stranicama frazu ona trazi njega Subotica - to su devojke koje su se oglasile jer traže muškarce za intimni kontakt ili vezu. Ako želite da se oglasite, samo smislite poruku i pošaljite je na naš broj. Vodite računa o tome da je prostitucija kod nas strogo zabranjena!

(18+) GOLE DEVOJKE KAČE SLIKE NA OVOJ STRANICI NA FACEBOOKU: I ostavljaju šokantne poruke! (FOTO)

❤️ Click here: Gole hrvatice

Bilo bi interesantno da ekipa ALO ode malo u Dubai. Dakle, prijatelji moji, znani i neznani, ako do sada niste shvatili - Hrvatice su u posljednje vrijeme masovno krenule u Beograd na seks turizam.

Ko Milojku probao nije, ne zna sta je dobra jebacina. Ukucaj u telefon HEJ RITA Poruku koju želiš i pošalji na broj 6292 Ljupkica, 39god. KONTAKT: Da li ti volis prljave perverzne priče?

Mišljenja izneta u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne predstavljaju stavove redakcije Srbije Danas. Bude tu raznih desavanja dok traje fotkanje. Bilo bi interesantno da ekipa ALO ode malo u Dubai. Ukucaj u telefon HEJ MALINA Poruku koju želiš i pošalji na broj 6292 Lida 48 god, frizer Vrbas Cao, moje ime je Lidija. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.

(18+) GOLE DEVOJKE KAČE SLIKE NA OVOJ STRANICI NA FACEBOOKU: I ostavljaju šokantne poruke! (FOTO) - Kao, idu na đuskanje, malo vidjeti splav i noćni život, probati pravu leskovačku vešalicu i strgati se šljivom.

Jer, neću pretjerivati, ali deseti put sam u svega nekoliko mjeseci čuo istu priču. Jel oni kloniraju tog Nemanju!? Dobro, u svakoj priči dotični ima drugo ime i zanimanje, ali stvar sad postaje ozbiljna. Dakle, prijatelji moji, znani i neznani, ako do sada niste shvatili - Hrvatice su u posljednje vrijeme masovno krenule u Beograd na seks turizam. Kao, idu na đuskanje, malo vidjeti splav i noćni život, probati pravu leskovačku vešalicu i strgati se šljivom. Odoše nam snaše na tuđe salaše, krenule žene na utovar preko grane. Hrvatice dolaze u Beograd i Sarajevo, a Srpkinje na sex odlaze u Dubai. Poznat je vikend sex turizam Srpkinja i u Pariz i Rim. Bilo bi interesantno da ekipa ALO ode malo u Dubai. Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo. Administratorima se možete obratiti ovde: online alo.

Популярные категории

❤️ Click here: Cro porn tube

We take no responsibility for the phrases entered by surfers. Bookmark us now and come back daily to watch your favorite xxx porn movies! You will never see ads again!

Vous ne verrez jamais de publicités.! Images are automatically generated from the videos. Regardez cette vidéo 1080p uniquement sur pornhub premium. En tant que plus grand site vidéo porno sur le net, nous vous offrons de nouveaux films pornos, disponibles sur téléphone tactile.

Watch this 1080p video only on pornhub premium. All of the videos displayed on our site are hosted by websites that are not under our control. There are no broken links and no offline galleries. Heureusement, vous pouvez avoir accès GRATUITEMENT pendant 7 jours! Press CTRL+D to bookmark the best porn Porn site now! Daily updated content in every category that you can think of! We take no responsibility for the phrases entered by surfers. Heureusement, vous pouvez avoir accès GRATUITEMENT pendant 7 jours! Regardez cette vidéo 1080p uniquement sur pornhub premium. By upgrading today, you get one week free access No Ads + Exclusive Content + HD Videos + Cancel Anytime By signing up today, you get one week free access No Ads + Exclusive Content + HD Videos + Cancel Anytime Offering exclusive content not available on Pornhub. Luckily you can have FREE 7 day access!

gros cul porno films - Images are automatically generated from the videos.

Визит вылился в сплошной пиар и бесчисленные интеллектуальные тесты при минимуме информации по существу дела. Через неделю Сьюзан и еще шестерых пригласили. Сьюзан заколебалась, но все же поехала.

mops kuce musko

❤️ Click here: Musko za musko oglasi

Dokumenti, podaci i informacije objavljeni na ovoj web stranici mogu da se koriste samo za individualne potrebe korisnika uz poštovanje svih autorskih i vlasničkih prava te prava trećih osoba. Uknjižen je, i bez tereta.

Veoma je svetao i ugodan. Da li želite da postavite PREMIUM oglas? Aleksandra Milosevic +381641449204 MOPS stenci izuzetnog kvalitete po svim standardima za tu predivnu kucnu i porodicnu varijantu. Ima sobu, kuhinju sa trpezarijom, kupatilo i terasu.

Majka: JCHSRB Ghana Africana of Alexgoldens. Bez registracije, možete da postavite oglas u brojnim kategorijama: posao u inostranstvu, lični kontakti, brak u inostranstvu, sezonski poslovi, izdavanje i kupovina ili prodaja stanova i kuća. Štenci su vakcinisani, revakcinisani i ocisceni od parazita. Macan je jako mali, ali zna na posip i ne boji se ljudi. Da li želite da postavite PREMIUM oglas? Isporuka obezbedjena u SRB, CG, BIH, RS, HR, MK. Za vise informacija pozvati. Proizveden je 2001 godine, registrovan do 24.

musko za musko - Sa ili bez papira, zavisi od zelje kupca. Nalazi se na osmom u zgradi od 13 spratova, sa dva lifta, video nadzorom i interfonom.

Izabrali ste da postavite PREMIUM oglas. PREMIUM oglasi se naplaćuju po ceni od 150. Ukoliko imate sredstava na računu, troškovi će biti automatski obračunati. Ukoliko nemate dovoljno sredstava biće Vam poslata uplatnica sa detaljima za uplatu. U naredna 3 dana sistem će, automatskom proverom uplata, ažurirati stanje Vašeg računa za uplaćenu sumu. U suprotnom nakon ovog perioda, Vaš nalog na ljubimci. Svi oglasi se deaktiviraju dok ne izmirite dugovanje. Vaš bilans nakon postavljanja oglasa biće -150. Da li želite da postavite PREMIUM oglas? Korišćenje web stranice ljubimci. BeotelNet ne daje nikakve garancije i ne preuzima nikakvu odgovornost za štete koje korisnik pretrpi prilikom korišćenja web stranice. Ukoliko korisnik posumnja u neautorizovano korišćenje svog korisničkog imena, on je odgovoran za sve moguće troškove izazvane korišćenjem njegovog korisničkog imena do trenutka dok ne obavesti BeotelNet o sumnji o neautorizovanom korišćenju. Korisnik je odgovoran i za sve nedozvoljene aktivnosti autorizovane i izvršene pod njegovim korisničkim imenom. Dokumenti, podaci i informacije objavljeni na ovoj web stranici mogu da se koriste samo za individualne potrebe korisnika uz poštovanje svih autorskih i vlasničkih prava te prava trećih osoba. Korisnik se slaže da BeotelNet nije odgovoran za bilo kakve štete koje nastaju ograničavanjem ili ukidanjem korišćenja web stranice zbog neprihvatljivog ili nedozvoljenog načina korišćenja. Neprihvatljivim ili nedozvoljenim načinom korišćenja portala ljubimci. Korisnik se slaže da neće drugim korisnicima, pretplatnicima i ostalim korisnicima Interneta slati ili prenositi reklamne ili promotivne materijale bez njihovog pristanka ili traženja, te da ih neće objavljivati na mestima koja za takve materijale nisu predviđena. Korisnik se slaže da neće objavljivati, slati ili prenositi uvredljive sadržaje. BeotelNet zadržava pravo prekida veze ukoliko se ustanovi da se ista ne koristi duže vreme. Višestruko logovanje sa istim korisničkim računom nije dozvoljeno. Pokušaji višestrukog logovanja biće praćeni od strane BeotelNeta. BeotelNet može da osigura trenutno uklanjanje sadržaja koji potpadaju pod neprihvatljivo ili nezakonito korišćenje servisa. BeotelNet nema nadzor nad načinom na koji su kreirani navedeni dokumenti, podaci, informacije ili druge Internet stranicama uopšte te se u potpunosti odriče svake odgovornosti, uključujući ali ne ograničeno na tačnost, potpunost i dostupnost sadržaja na Internet stranicama kreiranim od strane trećih osoba. BeotelNet može prikupljati lične podatke korisnika, kao što su ime, adresa, telefonski broj ili e-mail adresa samo ako navedene korisnik dobrovoljno dostavi BeotelNetu. BeotelNet će navedene podatke koristiti isključivo u svrhu što boljeg uvida i razumevanja pojedinačnih potreba i zahteva korisnika kao i razvijanja mogućnosti što kvalitetnijeg pružanja svih usluga BeotelNeta na zadovoljstvo korisnika. BeotelNet se obavezuje da navedene podatke neće učiniti dostupnim bilo kojoj trećoj strani bez izričitog pristanka korisnika. Daljim korišćenjem Internet servisa na stranama ljubimci.

Montenegro Videos

❤️ Click here: Budva sex

DJ bar is located in the Old Town section of Budva and delivers a wide range of music, including jazz, soul, punk, reggae, and more. But on the other side chicks will be for free!! Simply use the contact details to go into touch and book the one you select.

This site may include elements that may be harmful to childen under 18. Inside Old Town Budva in a word: Adorable. Because you get lots of sexy Eastern Europeans from all around the region here. Overall the beaches here really are not nice.

If you are under the age of 18 or 21 in some countries , if such material offends you are if it is illegal to view such material in you community please do not continue. Simply use the contact details to go into touch and book the one you select. Go to the capital Podgorica or Tivat beside Kotor if you really want to have the local experience. When I visited, you could only access the island if you are staying at the luxurious Aman resort or dining in the restaurant otherwise you just stay on the mainland and take lots of pictures from afar. Benidorm Budva offers an alternative to the traditional in-door club or bar experience. You need to head here when the nightlife and partying are at their best to have the highest chance of getting laid. Visitors can drink and dance the night away, but tourists may want to be aware that there are mixed opinions of the club. Coming from Albania, you will notice a lot more blondes and lighter shades. Acrobats at Top Hill Always one to sample the nightlife in a country, I had been told that Budva had the best nightlife in Montenegro but after six days of being totally alone with only a few exchanges with waiters for conversation, I was unprepared for the tourist trap of Budva. Nightclubs There are several nightclub spots in Budva, such as Nightclub Nik and Trocadero.

We Are 53 People Devoted to Helping You Travel Smarter - You need to approach as many girls as you can and hope to find the right girl at the right time.

Greeting at Budva - Montenegro. On this escort index region you find Montenegro escorts. It is one of the most escort list guides ever made. You will find VIP escorts models, male and female elegant entertainers, fetish mistresses, pornstars, night clubs, sex merchants strippers and much, much more. You'll find a huge number of escorts in Budva listed on this website. Simply use the contact details to go into touch and book the one you select. There has never been a much better time to get yourself a new escort in Montenegro with the best collection of mature, young, blondes, ebony, asian, brunettes, redheads girls from all over the world. You just need a gorgeous lady near to you, and you will probably never need to be heartbroken again. If you wish, you can take some of those stunning girls with you to a meeting. If you are available for an adventure, then you will feel the enjoyment all over your body, just like it tastes the best. Those girls is ready to do so much, just look through list bellow and make contact with them directly by individual contact page form or direct telephone number. You must be over 18 years of age or the legal age for viewing adult websites in your country. If you are under 18 or do not agree with the above statement, please leave our site right now. The escorts advertised on this website are only advertising for their time. There are no implications of any sexual contact or activities. Any money exchanged are purely for the purpose of compensating the escorts for their time. The website and its elements are copyrighted.

Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

❤️ Click here: Prvi odnos bez krvarenja

Bitno je i da za vrijeme seksa na brzinu možete kondom navući na penis jednom rukom. Žene kojima je dijagnosticiran PMS ne mogu normalno funkcionirati prije menstrualnog krvarenja. Krvarenje je bilo svakoga dana, jako malo. Baš zbog toga bi to MORALA da mu kažeš jer momak bez obzira da li je veza ozbiljna ili ne, mada nikad nisam razumela ovu floskulu ozbiljnost?

Damir : Molio bih vas da mi detaljnije objasnite himen. Savjetujem da se educirate a ne da eksperimentirate. I¹la sam na preglede u privatne ordinacije kod najuglednijih sarajevskih ginekologa i svaki mi je rekao samo da dolazim svakih 6 mjeseci na kontrolu. Folikularna proliferativna faza Folikularna faza uključuje menstrualno krvarenje nakon čega dolazi do proliferacije rasta i zadebljanja endometrija.

A za vreme menstruacije sam imala visoku temperaturu i pila sam dosta lekova, jer sam se razbolela. Ako ti je decko privlacan i ako osecas da to trebas da uradis sa njim,ne sputavaj sebe,prepusti se i uzivaj. Koji su moguæi uzroci krvarenja iz vagine nakon za vrijeme spolnog odnosa? Ja sam tek registrovana korisnica koja se oseca jako glupo sto pise o svojim problemima na forumu,ali mi je hitno potreban odgovor. Kod žena koje pate od menstrualnih grčeva uzimanje alkohola produljuje bol. Ako ćete razbijati glavu time kako vam izgledaju grudi te vidi li vam se trbuščić, nećete moći uživati u seksu. Ali kada se to desi, grudi će biti manje bolne nego u početku. Zanima me da li je ta pauza koju radim jednom godi¹nje obavezna iako smatram da ni nije zdravo bez ikakve pauze uzimati pilule... To mi razum govori.

Šta treba da znate o krvarenju u trudnoći - Inaèe moj partner i ja koristimo kondom. Pojava mlijeka kod žena koje nisu trudne niti ne doje pod nazivom galaktoreja je simptom koji ukazuje na visoke koncentracije prolaktina i treba ga ispitati.

Reprodukcijski organi Maternica uterus je organ u obliku kruške smješten između mjehura i zadnjeg crijeva. Sastoji se iz dva dijela - tijela i vrata maternice. Kod žena koje nisu trudne maternica je veličine šake, a stjenke su joj urušene i spljoštene. Za vrijeme trudnoće stjenke maternice se razmiču s rastom zametka. Vrat je donja trećina maternice, s otvorom koji omogućuje istjecanje menstrualne krvi iz maternice u rodnicu vaginu. Sa obje strane tijela maternice nalaze se jajovodi Fallopijeve tube. Pri kraju svakog jajovoda nalazi se po jedan jajnik. Jajnici su organi u kojima se proizvode jajašca sa oko 200. Sadrže tvari potrebne za proizvodnju zrelih jajašca ili ovuma. Maternica je obložena endometrijem koji tokom trudnoće postaje sve deblji i ispunjen krvnim žilama za smještaj i potporu razvoju fetusa. Ako nema začeća endometrij se raskida i odlazi kao dio menstrualnog krvarenja. Menstrualno krvarenje sadrži još krv i sluznicu iz vrata maternice i rodnice. Reprodukcijski procesi koji prethode menstruaciji Menstrualni ciklus odražava promjene koje se događaju u endometriju - ovojnici koja oblaže maternicu. Slojevi endometrija oljušte se na kraju ciklusa i dijelom su menstrualnog krvarenja. Menstrualni ciklus uglavnom se dijeli na faze: folikularnu ili proliferativnu fazu, ovulaciju i lutealnu ili sekretornu fazu. Folikularna proliferativna faza Folikularna faza uključuje menstrualno krvarenje nakon čega dolazi do proliferacije rasta i zadebljanja endometrija. Obično traje 10 do 14 dana. Kako bi proces bio jasan važno je shvatiti kako se broje dani menstrualnog ciklusa. Prvi dan je obično prvi dan krvarenja. Krvarenje u prosjeku traje 6 dana. U to su vrijeme koncentracije estrogena i progesterona najniže. Na kraju menstrualnog krvarenja počinje proliferativna faza kada endometrij počinje rasti i postajati deblji. Koncentracije FSH-a se povećavaju i stimuliraju dozrijevanje nekoliko folikula tijekom perioda od dva tjedna, dok jajašca ne dosegnu svoju trostruku veličinu. U tom razdoblju FSH također potiče jajnike na proizvodnju estrogena, koji stimulira snažno bujanje LH-a oko 14. Zatim to bujanje LH-a aktivira ovulaciju kod koje najveće folikule pucaju i jajašce odlazi u jedan od dva jajovoda. Ovulacija i sekretorna lutealna faza S ovulacijom obično 14. Ovo se obično zove predmenstrualnim razdobljem. Nakon ovulacije, pod utjecajem LH-a rasprsnuti folikul razvija se u corpus luteum, žuto tkivo koje proizvodi progesteron. Zajedničkim djelovanjem progesteron i estrogen potiču tkivo kojim je obložena maternica na pripremu gustog sloja krvnih žila na koje se oplođeno jajašce može pričvrstiti i dalje razvijati. Ako je jajašce oplođeno, taj sloj krvnih žila se pretvara u posteljicu. Corpus luteum nastavlja proizvoditi progesteron i estrogen. Na kraju sloj endometrija se ljušti i gubi s menstrualnim krvarenjem. Faze i karakteristike menstruacije Prva menstruacija menarha Prva menstruacija ili menarha obično nastupa u dobi od 12 do 13 godina. Najnovija ispitivanja, međutim, pokazuju da danas djevojčice ranije ulaze u pubertet. Prekomjerna težina rizični je faktor za rani početak puberteta. Dužina mjesečnog ciklusa Tokom prve godine do dvije godine menstruacija može biti vrlo nepravilna. Iza toga se ciklus stabilizira i u prosjeku traje 28 dana. Međutim, normalni ciklus može trajati i 20 do 40 dana. Dob je bitan faktor za varijaciju ciklusa. Prosječno ciklus traje 33 dana kod žena mlađih od 21 godine a 26 dana kod 40-godišnjakinja. Ciklus se produži u dobi od 46 godina te doseže u prosjeku 31 dan u dobi od 49 godina. Mršave žene i sportašice obično imaju dulje cikluse. Žene koje piju alkoholna pića redovito imaju kraće cikluse. Dužina krvarenja Krvarenje kod mladih djevojaka u prosjeku traje 6,6 dana. Treba međutim napomenuti da oko 5% zdravih žena ima krvarenje kraće od 4 dana, a 5% duže od 8 dana. Mršave žene, naročito one koje puše, obično duže krvare, a sportašice kraće. Žene koje kao kontracepciju koriste maternične uloške spiralu obično imaju duža krvarenja. Prestanak menstruacije Menstruacija, naravno, prestaje za vrijeme trudnoće. Kod nekih žena nastavlja se neregularno krvarenje u prvom tromjesečju. Takvo krvarenje može biti prijetnja nadolazećeg pobačaja pa se odmah treba obratiti liječniku. Za vrijeme dojenja žene će rijetko imati ovulaciju 8 tjedana nakon porođaja. Nakon tog vremena menstruacija se obično vraća i žena opet postaje plodna. Predmenopauza počinje kad intervali između krvarenja postaju sve duži a prestaje s menopauzom potpunim prestankom menstruacije. Menopauza obično nastupa u dobi od oko 51 godine, a kod pušačica i ranije. Što su poremećaji menstruacije? Amenoreja izostanak menstruacije Amenoreja je izostanak menstruacije. Obično se razlikuje primarna, kad se menstruacija uopće nije pojavila, i sekundarnu amenoreja, kad su krvarenja u početku bila pravilna pa počinju biti sve rjeđa ili potpuno izostanu. Smatra se da je amenoreja nastupila ako menstruacija preskoči barem tri ciklusa. Djevojku koja ne dobije menstruaciju do 16-te godine treba poslati na pregled zbog sumnje na primarnu amenoreju. Rijetki i slabi menstrualni ciklusi oligomenoreja su vrlo česti u ranom pubertetu i nisu zabrinjavajući. U početku menstrualnih krvarenja, prvih par godina se ciklusi obično ne reguliraju. Čak i normalni ciklusi kod odraslih žena mogu svaki mjesec varirati za nekoliko dana. Kod nekih žena menstrualno krvarenje javlja se svaka tri tjedna, kod drugih svakih pet tjedana. Jačina krvarenja također je različita, krvarenje može biti obilno ili slabo. Ponekad krvarenje može izostati a sljedeće krvarenje nakon toga može biti obilno, što je najvjerojatnije posljedica preskočene ovulacije a ne pobačaja. Zabrinjavajuće je ako ciklusi traju manje od 21 dan, a krvarenja više od osam do deset dana ili ciklusi jako vremenski variraju tokom nekoliko mjeseci. Takvi slučajevi ukazuju na probleme s ovulacijom. Menoragija Obilno krvarenje Obilno krvarenje ili menoragija javlja se kod 9% do 14% svih žena i može biti posljedicom niza problema. Duga krvarenja oko sedam dana te česta mijenjanja tampona ili uložaka nisu uvijek pokazatelj menoragije. Svega dvije trećine žena koje se žale na obilna krvarenja zaista i gubi zabrinjavajuću količinu krvi. Ako mijenjaju uloške ili tampone češće od sat vremena, žene bi se trebale posavjetovati sa svojim liječnikom. Stvaranje ugrušaka je kod obilnih krvarenja često i nije razlog za zabrinutost. Međutim u slučaju krvarenje između ciklusa ili u vrijeme trudnoće treba posjetiti liječnika. Kapljice ili lagano krvarenje kod djevojčica koje su tek dobile menstruaciju nije neobično, a ponekad se javlja tokom ovulacije i kod mladih odraslih žena. Dismenoreja Snažni menstrualni grčevi Kod svih žena se tokom krvarenja javljaju kontrakcije maternice, ali kod nekih ti grčevi mogu biti česti i vrlo intenzivni. U tim slučajevima govorimo o dismenoreji bolna menstruacija. Dismenoreja može biti primarna i sekundarna. Primarna je posljedica normalnih kontrakcija mišića maternice i ima je više od polovice žena s menstruacijom. Kod sekundarne dismenoreje su menstrualni bolovi posljedica abnormalnih medicinskih stanja, kao na primjer endometrioze. Predmenstrualni sindrom Prije početka menstruacije oko tri četvrtine svih žena ima neke simptome koji ukazuju na variranje koncentracije hormona. Kod oko polovice njih ti su simptomi blagi i ne utječu na njihov normalni svakodnevni život. Druga polovica ima teške simptome, jedan od kojih je i depresija. Najčešće je predmenstrualni sindrom PMS posljedica kombinacije fizioloških i psiholoških faktora i kulturalnih stavova. Žene kojima je dijagnosticiran PMS ne mogu normalno funkcionirati prije menstrualnog krvarenja. Fizički simptomi Gotovo sve žene žale se na nadutost, osjetljivost dojki i lagani, privremeni dobitak težine. Kod nekih žena se javlja ciklička mastopatija, bol u dojkama nakon ovulacije intenzitet koje se pojačava za vrijeme lutealne faze i nestaje tokom menstruacije. Od ostalih simptoma mogu se pojaviti gastrointestinalne smetnje, glavobolje, osipi, bol u mišićima i zglobovima, umor, gingivitis, lupanje srca, poremećaj ravnoteže, valovi vrućine, preosjetljivost na zvukove i mirise, uznemirenost i nesanica. Emocionalni simptomi Emocionalna preosjetljivost je česta. Žene se žale na niz simptoma uključujući depresiju, tjeskobu, ljutnju i uznemirenost. Žale se i na oslabjelu koncentraciju ili izvjestan gubitak pamćenja, iako je u nedavnom ispitivanju malih razmjera utvrđeno da žene koje pate od PMS-a, usprkos osjećaju da nisu kako treba, na testovima mentalne oštrine provedenima u pred-menstrualnoj fazi postižu jednake rezultate kao i žene koje ne pate od PMS-a. Teška depresija, razdražljivost i napetost prije menstruacije zajedno se nazivaju pred-menstrualnim disforičnim poremećajem ili kasnim - lutealnim disforičnim poremećajem. Procjenjuje se da poremećaj zahvaća 3% do 8% žena u reprodukcijskim godinama. Ovi simptomi mogu se pojaviti kod većine menstrualnih ciklusa s pogoršanjem oko tjedan dana prije menstruacije te smirenjem nakon toga. U rijetkim slučajevima javljaju se deluzije i halucinacije. Treba međutim napomenuti da se kod nekih žena prije menstrualnog krvarenja javljaju vrlo pozitivne navale kreativne energije. Spolni nagon je različit kod različitih žena, kod nekih je smanjen a kod drugih pojačan. Koji su uzroci poremećaja menstruacije? Uzroci amenoreje izostanka menstruacije Kod adolescenata potrebno je izvjesno vrijeme da se ovulacija ustali, a ponekad krvarenja čak i prestanu na nekoliko mjeseci. Svaki puta kada zakasni krvarenje, treba provjeriti ne radi li se o trudnoći, iako svaka stresna situacija, čak i zabrinutost za trudnoću, može odgoditi krvarenje. Poremećaji u ovulaciji obično su uzrokom vrlo nepravilnih menstruacija ili čestog preskakanja menstrualnih ciklusa. Kod žena starijih od 40 godina koje se približavaju menopauzi, ovulacija postaje neredovita i čak može nekoliko mjeseci izostati. Pretjerana tjelovježba i promjene težine Sindrom poznat pod nazivom trijas sportašica povezuje se s poremećajima uzimanja hrane, amenorejom i osteoporozom smanjenjem gustoće kostiju. Ako se ne prepozna, ovaj se sindrom može razviti u ozbiljan poremećaj. Vjeruje se da prekomjerna tjelovježba na primjer trčanje oko 20 sati tjedno tokom velikog broja mjeseci utječe na smanjenje spolnih hormona. U jednom je ispitivanju, međutim, utvrđeno da tjelovježba može djelovati zaštitno te da su u tim slučajevima glavni razlozi amenoreje niske koncentracije hormona leptina. Leptin izlučuju masne stanice, koncentracija mu pada kada se manje masnoće odlaže u stanice, što se događa kod žena koje intenzivno vježbaju. Izgleda da niske koncentracije leptina smetaju spolnim hormonima, naročito luteinizacijskom hormonu. Ova smetnja mogla bi biti posljedicom primitivnog zaštitnog biološkog mehanizma, čija je svrha spriječiti potencijalno štetne trudnoće za vrijeme gladovanja. Treba međutim napomenuti da se amenoreja može pojaviti kod mladih žena s poremećajem u uzimanju hrane čija tjelesna težina je normalna ili viša, što ukazuje na to da su za reprodukcijske poremećaje i amenoreju odgovorni drugi faktori a ne niske zalihe masti. Ekstreman višak težine također se povezuje s nepravilnostima, vjerojatno zato jer se nešto estrogena proizvede u masnim stanicama, a to može utjecati na ciklus. Sindrom policističnih jajnika Sindrom policističnih jajnika javlja se kod 6% žena a rezultat je toga što jajnici stvaraju velike količine androgena muških hormona , pogotovo testosterona. Povećano stvaranje androgena dovodi do visokih koncentracija LH-a i niskih koncentracija FSH-a, pa folikuli ne mogu proizvesti zrelo jajašce. Kad ne proizvode jajašca, folikuli nabreknu tekućinom i pretvaraju se u ciste. Svaki puta kada je jajašce zarobljeno u folikuli formira se nova cista, pa jajnik nabrekne i ponekad do veličine grejpfruta. Kad nema ovulacije, progesteron se više ne proizvodi, a koncentracije estrogena ostaju normalne. Povećane koncentracije androgena hiperandrogenizam mogu izazvati pojačanu dlakavost lica i akne, dok su druge muške karakteristike, kao dublji glas i povećani klitoris, rijetke. Amenoreja i oligomenoreja vrlo slabo krvarenje prilično su uobičajene. Uzrok pojave policističnih jajnika još je uvijek nepoznat, iako su istraživači naveli da mnoge žene s tim poremećajem imaju povećane koncentracije inzulina ali ga tijelo ne može efikasno koristiti, stanje poznato kao rezistencija na inzulin. Takve visoke koncentracije inzulina mogu povećati proizvodnju androgena u jajnicima nekih žena s genetskim defektom koji uzrokuje takvu reakciju na inzulin. Povišene koncentracije prolaktina Hormon prolaktin proizvodi hipofiza koja stimulira proizvodnju majčinog mlijeka. Visoke koncentracije prolaktina kod žena koje nisu trudne ili ne doje mogu međutim inhibirati ovulaciju te tako prouzročiti amenoreju. Povišene koncentracije prolaktina mogu ukazivati na tumor hipofize. Pojava mlijeka kod žena koje nisu trudne niti ne doje pod nazivom galaktoreja je simptom koji ukazuje na visoke koncentracije prolaktina i treba ga ispitati. Neki lijekovi, uključujući oralna kontracepcijska sredstva tablete i neki antipsihotici, također mogu povećati koncentraciju prolaktina. Drugi medicinski problemi Terapije karcinoma mogu uništiti folikule i poremetiti funkciju jajnika. Turnerov sindrom je rijedak genetski poremećaj kod kojega nedostaje kromosom X, pa se ne razvijaju funkcionalni jajnici. Problemi sa štitnjačom, bilo da hormona štitnjače ima previše hipertiroidizam ili premalo hipotiroidizam mogu prekinuti ciklus. Malapsorpcijski sindrom kod celijakije s poremećajima probave, također se povezuje s kasnim pubertetom, ranom menopauzom i amenorejom. Cushingova bolest poremećaj nadbubrežne žlijezde također može prouzročiti amenoreju. Uzroci menoragije preobilnog krvarenja Gotovo sve žene u neko doba svojeg reprodukcijskog života imaju obilna menstrualna krvarenja. Tumori maternice su česti uzroci obilatog krvarenja. Žene koje uzimaju oralna kontracepcijska sredstva, one kod kojih krvarenja počinju kasno ili one koje se približavaju menopauzi često imaju povremene menoragije. Izoliran slučaj obilatog krvarenja može biti pobačaj. Kada se krvarenje pojavi u vrijeme uobičajeno za menstruaciju, manje je vjerojatno da je razlog pobačaj. U nekim slučajevima liječnici ne mogu dijagnosticirati uzroke menoragije. Ako uslijed neravnoteže estrogena i progesterona dođe do preskakanja menstruacije, može se pojaviti prekomjerno bujanje endometrija, pa kad se krvarenje konačno pojavi ono može biti vrlo obilno. Žene s menoragijom često imaju vrlo visoke koncentracije prostaglandina i endotelina, supstancija koje značajno doprinose dilataciji širenju krvnih žila. Čini se da endotelini stupaju u interakcije s dušičnim oksidom, supstancijom koja opušta glatke mišiće oko krvnih žila. Prostaglandini također doprinose kontrakcijama maternice. Adenomioza, kod koje se endometrijske žlijezde usade u mišić uterusa, uzrokuje obilato krvarenje i bolove. Ovakav poremećaj češći je kod sredovječnih žena koje su imale mnogo djece. Menoragiju može pratiti čitav niz medicinskih poremećaja: infekcije zdjelice; problemi sa štitnjačom; endometrioza; sistemski lupus erythematosus; dijabetes; neke vrste karcinoma i kemoterapija, te neki neuobičajeni poremećaji u krvi, uključujući von Willebrandovo oboljenje i idiopatsko trombocitopenično crvenilo purpura. Neki lijekovi, uključujući antikoagulanse i protuupalna sredstva, također mogu uzrokovati obilna krvarenja. Uzroci dismenoreje teških menstrualnih bolova Uzrok primarne dismenoreje povezan je s kontrakcijama mišića uterusa miometrija izazvanim prostaglandinima i arahidonskom kiselinom. Dismenoreja često prati menoragiju kod koje prostaglandini također igraju značajnu ulogu. Sekundarna dismenoreja javlja se i kod drugih medicinskih stanja, posebice kod endometrioze. Endometrioza je kronično i često progresivno oboljenje koje nastaje kada se komadići endometrijskog tkiva implantiraju izvan materične šupljine, obično u druge dijelove zdjelice. Abnormalno krvarenje i bolove mogu također izazvati uterini ulošci spirala ili upalni proces u zdjelici, tumori maternice, pobačaj, ektopična trudnoća, polipi ili karcinom. Jaki bolovi u gastrointestinalom traktu zbog upale slijepog crijeva, crijevnih upala, divertikulitisa ili sindroma iritabilnog crijeva mogu biti nalik na dismenoreju. Žene s prekomjernom težinom izložene su dvostruko većem riziku pojave jakih i dugotrajnih grčeva od onih normalne težine, dok su pušači izloženi 50% većem riziku od nepušača. Kod žena koje pate od menstrualnih grčeva uzimanje alkohola produljuje bol. Kada menstruacija nastupi u dobi od 11 godina ili ranije rizik pojave jake boli, produženih krvarenja i dužih menstrualnih ciklusa je veći. Koliko su ozbiljni menstrualni poremećaji? Procjenjuje se da ukupno 10% svih žena u reprodukcijskoj dobi ima kronične ginekološke probleme. Gotovo 30% žena koje se žale na takve probleme godišnje zbog njih provede dan ili više u krevetu. Jačina bolova Danas je upotreba nesteroidnih protuupalnih lijekova NSAID koji se izdaju bez recepta, kao što su to acetilsalicilna kiselina i diklofenak, obično dovoljna pomoć kod većine dismenoreja. Efikasna su i oralna kontracepcijska sredstva hormonske tablete. Ako ova sredstva ne umanje bolove i žena mora pribjeći jačim lijekovima protiv bolova narkotici i opijati treba razmisliti o laparoskopiji kako bi se isključila endometrioza. Neplodnost Mnoga oboljenja zbog kojih dolazi do neredovitih menstruacija, uključujući poremećaje ovulacije, tumore maternice i endometriozu, glavni su uzročnici neplodnosti. Žene s neredovitim krvarenjima teže ostaju trudne i često im je potrebno liječenje protiv neplodnosti. Anemija Menoragija je najčešći uzrok anemije kod žena u pred-menopauzi. Pravilna prehrana u takvim slučajevima pomaže, ali stanje se pogoršava kod žena s obilnim krvarenjima. Anemija je u većini slučajeva blaga, ali čak i blaga anemija može prouzročiti slabost i umor. Umjerena do teška anemija može biti uzrokom kratkoće daha, brzog kucanja srca, ošamućenosti, glavobolja, zvonjenja u ušima tinitus , razdražljivosti, bljedila kože, sindroma nemirnih nogu i mentalne zbunjenosti. Ako se dugotrajna i teška anemija ne liječi, mogu se pojaviti srčani problemi. Trudnice koje su anemične, pogotovo u prvom tromjesečju, izložene su većoj opasnosti lošeg ishoda trudnoće. Osteoporoza Niske koncentracije estrogena glavnim su uzrokom osteoporoze, kod koje je povećana opasnost od fraktura kostiju. Smanjenje koncentracije estrogena obično je povezano s amenorejom a može također biti posljedicom nekih hormonskih tretmana kod drugih menstrualnih poremećaja. Amenoreja se često javlja kod mladih sportašica i žena s poremećajem uzimanja hrane. Budući da rast kostiju dosiže svoj maksimum tokom adolescencije i rane zrelosti, za dugoročni zdravi život vrlo je opasan gubitak kostiju u to vrijeme. Nakon što se vrate menstrualna krvarenja često se dobiva na težini. Kako se dijagnosticiraju menstrualni poremećaji? Liječnik će pregledati zdjelicu kako bi se uvjerio da se ne radi o trudnoći ili bilo kakvim abnormalnostima, kao na primjer tumorima maternice. Treba isključiti druge uzroke menstrualnih poremećaja, a to je čitav niz medicinskih problema, uključujući probleme sa štitnjačom i druge hormonske poremećaje ili čak karcinom. Čak i mnogi lijekovi mogu izazvati poremećaje menstruacije. Ultrazvuk i magnetska rezonancija MRI ponekad se koriste za utvrđivanje strukturalnih abnormalnosti reprodukcijskih organa. Laparoskopija i histeroskopija - kirurški postupci za dijagnostiku i terapiju - koriste se posebnim fiberoptičkim kanilama sa sićušnim kamerama za pregled unutrašnjosti zdjelice i trbuha laparoskopija ili maternice histeroskopija. Liječenje menstrualnih poremećaja samopomoć + liječnik opće prakse Dijeta Opća pravila zdrave prehrane odnose se na svakoga. Uključuju dijetu s mnogo cjelovitih zrna, svježeg voća i povrća te izbjegavanje zasićenih masti i komercijalne bezvrijedne hrane junk food. Neke izmjene u prehrani 14 dana prije krvarenja mogu pomoći ženama sa predmenstrualnim sindromom i blagim menstrualnim poremećajima kao što su grčevi. Kod nekih žena pomaže izbjegavanje crvenog mesa i mliječnih proizvoda u pred-menstrualnom periodu. Pozitivno je smanjenje unosa kofeina, šećera i alkohola. Redovito uživanje alkohola može smanjiti rizik od pojave grčeva, ali isto tako kod nekih žena može produžiti grčeve. Stoga se alkohol ne preporučuje kao prevencija menstrualnih grčeva. Prehrana bogatija ribom može smanjiti menstrualne poremećaje. Postoje i izvještaji o tomu da nedostatak nekih vitamina ili drugih prehrambenih tvari može prouzročiti ili pojačati menstrualne poremećaje. Jedno ispitivanje je pokazalo da uzimanje vitamina B1 tiamina djeluje na smanjenje menstrualnih bolova. Vitamin B1 se nalazi u gotovo svakoj hrani, ali najbolji mu je izvor svinjetina. Drugi dobar izvor vitamina B1 su suhe obogaćene žitarice, zobena kaša i sjemenke suncokreta. Fizička aktivnost Fizička aktivnost je vrlo važna za očuvanje zdravlja. Vrlo energično vježbanje može izazvati neredovite menstruacije, čak i amenoreju, ali malo je žena koje vježbaju tako intenzivno. Natjecateljice ne moraju prekinuti sa sportskim aktivnostima da bi povratile plodnost, već jednostavno trebaju više jesti. Iako nema čvrstih dokaza da se tjelovježbom može ublažiti dismenoreja, pregledom pojedinačnih ispitivanja pokazalo se da većina povezuje tjelovježbu sa smanjenjem menstrualnih bolova. Biljni i drugi takozvani prirodni lijekovi Analiza nekoliko ispitivanja ulja jaglaca pokazala je da može dobro ublažiti menstrualne grčeve. Čaj od đumbira je zdrav i može ublažiti mučninu. Sve dok se znanstvenim ispitivanjima ne utvrde stvarne koristi, ispravne doze i popratne pojave ovakvih pripravaka, bolesnik je izložen liječenju koje može biti neefikasno pa čak i štetno. Biljni čajevi ne moraju biti manje opasni od tradicionalnih lijekova, zbog toga što nema propisanih standarda u njihovoj proizvodnji niti znanja o njihovoj toksičnosti i interakcijama s drugim lijekovima. Oni mogu biti čak i još opasniji. Metode smanjenje stresa Kod nekih žena akupunkturom se uspjelo smanjiti menstrualne bolove. Posebno je zanimljiva refleksologija, metoda koja se koristi manualnim pritiskanjem akupunkturnih točaka na ušima, rukama i stopalima. Joga i meditacija koje djeluju opuštajuće također mogu biti od pomoći kod menstrualnih grčeva. Ima i izvještaja o tome da orgazam smanjuje jačinu menstrualnih grčeva. Higijena u vrijeme mjesečnice Tampone treba mijenjati svakih 4 do 6 sati. Treba izbjegavati parfimirane uloške i tampone. Intimni dezodoransi mogu na genitalije djelovati iritirajuće. Tijekom i između krvarenja žene ne bi trebale ispirati rodnicu. Dovoljno je redovito tuširanje. Socijalna i terapijska podrška Radi se na tome da žene promijene percepciju menstruacije u pozitivnijem smjeru kako bi se smanjio negativan učinak na zdravlje. Koji se lijekovi koriste kod menstrualnih poremećaja? Posebno su djelotvorni u smanjenju obilnog krvarenja i grčeva. Acetilsalicilna kiselina je najčešće korišteno protu-upalno sredstvo, ali ima još nekoliko desetaka drugih diklofenak, ketoprofen, ibuprofen koji se izdaju na recept ili bez recepta. Efikasna su i druga protuupalna sredstva. Za postizanje maksimalnog učinka treba ih uzimati sedam do deset dana prije očekivane mjesečnice. Probavni problemi žgaravica, bol u želucu su najčešće popratne pojave uzimanja nesteroidnih protuupalnih sredstava. Paracetamol Paracetamol smanjuje nivo gonadotropina i estradiola jednog oblika estrogena čime se može utjecati na menstrualne poremećaje. Često se koriste za regulaciju mjesečnica kod žena s menstrualnim poremećajima, uključujući dismenoreju jaku bol , amenoreju izostanak mjesečnice i menoragiju obilno krvarenje. Oralna kontracepcijska sredstva se također koriste za liječenje endometrioze te štite od karcinoma jajnika i endometrija. Popratne pojave kod oralnih kontracepcijskih sredstava uključuju nadutost, debljanje i akne. Faktori rizika za primjenu su migrene kojima prethode aure ,pušenje, obiteljska anamneza prekomjernog zgrušavanja krvi, ili drugi faktori koji utječu na povećano zgrušnjavanje krvi. Provedena su mnoga ispitivanja kako bi se utvrdilo postoji li opasnost od karcinoma dojke kod dugotrajne uporabe oralnih kontracepcijskih sredstava, ali rezultati su bili oprečni a stručnjaci su mišljenja da je takva opasnost, ako i postoji, veoma mala. Progesteron Progestini, sintetički oblici progesterona, koriste se kod menoragije te kako bi se korigirala neredovitost ili preskakanje mjesečnica. Progestini uključuju medroksiprogesteron, norethindron-acetat i norgestrel. Treba istaknuti da korištenje samog progesterona nije prepreka začeću. GnRH-analogna sredstva Injekcije jakih hormonskih sredstava agonisti hormona koji izlučuje gonadotropin GnRH , smanjuju ili potiskuju nivo estrogena. Ti se lijekovi ponekad koriste za ublažavanje simptoma teških oblika endometrioza, tumora maternice ili menoragije. Također se koriste u pripremi maternice za ljuštenje endometrija. Budući da gubitak estrogena može prouzročiti osteoporozu, žene obično ne uzimaju GnRH-analoge duže od šest mjeseci Danazol Danazol je sintetička tvar koja nalikuje muškim hormonima. Potiskuje estrogen i menstruaciju i koristi se, ponekad u kombinaciji sa nekim oralnim kontracepcijskim sredstvom, kod algomenoreje, menoragije, tumora maternice i simptoma endometrioze. Nepovoljne popratne pojave uključuju pojavu dlakavosti lica, duboki glas, dobitak na težini, akne i prhut. Može povećati rizik od povišenog kolesterola. Trudnice i žene koje žele zatrudnjeti ne bi trebale koristiti ovaj lijek zbog potencijalnih porođajnih defekata. Koji operativni i drugi zahvati se koriste kod menstrualnih poremećaja? Ženama s obilnim menstrualnim krvarenjima, dismenorejom ili s oba ova poremećaja danas su na raspolaganju kirurške i druge mogućnosti. Većina operativnih zahvata isključuje mogućnost rađanja, no kada to nije bitno operacija je daleko efikasnija od lijekova u smanjenju bolova i krvarenja. Ablacija i resekcija endometrija Kod ablacije kao i resekcije endometrija uklanja se kompletna sluznica maternice endometrij. Kod resekcije se koriste kirurški zahvati za uklanjanje sluznice, dok se to kod ablacije postiže bilo vaporizacijom ili koagulacijom čime se uništava sluznica. Ovi postupci korisni su kod onih žena koje pate od obilnih menstrualnih krvarenja ali nemaju drugih abnormaliteta maternice, kao što su polipi, miomi, hiperplazija endometrija ili karcinom. Niti ablacija ni resekcija nisu primjenjive kod žena s velikim tumorima maternice, ali i jedna i druga metoda mogu biti efikasne kod malih. Treba napomenuti da se plodnost ne može sačuvati iako sam uterus ostaje čitav. Kirurško uklanjanje maternice Najčešći simptom zbog kojega se pribjegava histerektomiji je menoragija izazvana tumorom maternice ili drugih oboljenja, kao što je na primjer adenomioza. Endometrioza je drugi najčešći razlog za histerektomiju. Kod oko 40% kirurških zahvata uklanjaju se jajnici ooforektomija , zbog čega dolazi do prerane menopauze kod mlađih žena. Čak i najbolji liječnici i kirurzi nemaju uvijek sve odgovore na pitanja o histerektomiji. Donošenjem najbolje moguće odluke prije kirurškog zahvata smanjit će se kasnije emocionalne posljedice.

Ona in on na NajdiLjubezen.si?

❤️ Click here: Ona Išče Njega

Tamo ga je posecivao njegov verni prijatelj Maks Brod. ČE SI ZA TAKŠNO AKCIJO...

Bolje se boš počutil, ker boš iz udobja svojega lastnega doma lahko spoznaval ljudi, ki iščejo ravno tisto, kar iščeš ti. Nismo mogli da okrenemo glavu od toga pa smo je odveli kod veterinara, tada su joj dali antibiotik ocistili rane i primila je inekciju protiv krpelja. Izdavač: Pešić i sinovi Poslednje dane svog zivota Kafka je proveo u sanatorijumu Kirling kod Klosternojburga u Donjoj Austriji.

Ptuj -50 letna blondinka Vesna. Zakaj začeti z sms zmenki? Ona išče njega - salomon. No, vsaj ne prava v smislu, da gre za staro simpatijo, vsekakor pa prava kar se tiče sedanjosti. Prijavi se v Najdi Ljubezen in najdi primernega partnerja za resno zvezo, ljubezensko zgodbo, romanco ali flirt... Sms zmenki so primerni tako za samske, ki še niso našli partnerja zase, prav tako pa lahko v njih uživajo tudi tisti, ki so sicer vezani, pa si v svoji zvezi želijo nekaj več akcije, več razburljivosti ali pa si želijo zgolj novo avanturo in popestritev.

Ona in on na NajdiLjubezen.si? - Odjava STOP HOJ na 4343.

Iščeš hitre avanture, si za kratek klepet? Nič lažjega, tukaj te v rubrikah ona on, zasebni stiki čakajo lepa in atraktivna dekleta in fantje iz vse slovenije, ki si ravno tako kot ti želijo zmenkarije. Izkoristi priložnost in poišči pravo osebo zase. Veliko samskih in osamljenih deklet in fantov si želi novih poznanstev, stikov in nove avanture, da bi se nekomu izpovedali ali zaupali svoje želje in hrepenenja. Mnogi za to uporabljajo Facebook kjer pa ni pravega odziva. Na tem portalu vam bo izbrana oseba zagotovo odgovorila. S prijavljenimi dekleti in fanti si lahko izmenjujete tudi MMS sporočila, če želite pa se lahko prijavite tudi sami in drugi bodo kontaktirali vas. Ne odlašaj predolgo naj se avanture pričnejo. Z uporabo storitve potrjujete, da se strinjate s splošnimi pogoji za Mobitel, Tušmobil, Debitel ali Simobil. Cena prejetega SMS-a je 0,99 eur, vaš poslani SMS se obračuna po ceniku vašega operaterja. Ona on kontakti, zmenki, zasebni stiki in avanture, najdi. Sms chat v živo, osamljene dame in gospodinje so same doma, morda si želijo skok čez plot ali vroče avanture. Dekleta in ženske iz cele Slovenije čakajo nate. Zasebni stiki in mali oglasi, Dolenjska, Gorenjska, Prekmurje, Koroška, Štajerska, Dolenjska, Posavje, Zasavje, Koroška, Primorska, Notranjska, Bela krajina. Oddaj oglas ali pošlji punci brezplačen sms. Zmenki Ljubljana, zmenki Maribor, zmenki Celje, zmenki Koper, zmenki Kranj, zmenki Novo mesto, zmenki Brežice, zmenki Krško, zmenki Slovenj Gradec, zmenki Nova Gorica, zmenki Velenje, Gospodinje, učiteljice, študentke, tajnice. Mlade in neizkušene, starejše in izkušene. Punce, ki iščejo resno zvezo in divje avanturistke, ki si želijo kratkotrajne zabave.

Tko je online?

❤️ Click here: Istarska zupanija poznanstva

Pula s okolicom 01. Hajdemo vidjeti što je taj civilizirani, elo­kventni i samoljubivi premijer učinio u dvije godine svoga mandata. Skup je okupio 200 sudionika. Od osnivanja do danas kroz nju je prošlo 419 umirovljenika.

Sad čekamo da marni premijer nacionalizira i poveće gubitke obveznih mirovinskih fondova, te im dodijeli mi­rovinski dodatak od 27 posto. No, Plenković je i tu radosno prihvatio saborsku podršku Hrelje i time praktički nacionalizirao dug privat­ne firme te preuzeo dugove i buduće obveze. Hajdemo vidjeti što je taj civilizirani, elo­kventni i samoljubivi premijer učinio u dvije godine svoga mandata.

Povodom Dana Općine Novigrad Podravski, koji se obilježava 15. Pa je prihvaćen čitav niz poboljšica prava hrvatskih branitelja i njihovih članova obitelji, uvedena naknada za nezaposlene branitelje, te povećana najniža mirovina za 0,4989 kuna za svaki dan sudjelovanja u obrani suvereni­teta Republike Hrvatske u borbenom sektoru. Za vise informacija, snimaka , o štenetu, i roditeljima... Sve suprotno onome što preporuča Europska komisija. ROĐENDAN: Kako poboljšati položaj umirovljenika Jubilarnu skupštinu u povodu 20. A fešta je završila kako treba: zakuskom, pjes­mom i plesom. I onda je odlučio da je nepovoljno što se usklađivanje mirovina po posebnim propisima uvjetuje uzastopnim rastom BDP-a, pa je provedena unifikacija usklađivanja mirovina prema općem i posebnim propisima, naravno u korist povlaštenih. Malo smijeha nije nedostajalo, kad je dobitnik besplatne frizure, muška osoba, kojoj kosa na tjemenu uopće ne smeta. Prodajem Vozila Splitsko-dalmatinska Ukoliko ste zainteresirani za naše uslugeOvdje je moj kontakt WhatsApp: +447397942318 maila:guseppesilvavano gmail.

Tko je online? - Pula, Poreč, Rovinj i Labin 16.

Istra gradovi navedeni u og... Obrt za ugostiteljstvo Mr. Lovran, Novi Vinodolski 23. Pula, Poreč, Rovinj i Labin 16. Pevec maloprodaja neprehrambene robe d. Pevec maloprodaja neprehrambene robe d. Zagreb, Rijeka, Pula, Rovinj 27. Amo Dizajn JJ d. Pevec maloprodaja neprehrambene robe d. Zagreb, Osijek, Pula, Rijeka... Pula s okolicom 01. Rijeka, Pula, Poreč, Sesvete... Izdvojeni oglasi Flexsource Solutions Prima namještaj d. Pevec maloprodaja neprehrambene robe d. Manpower Globalna hrana d. Interijeri Šešek, obrt za usluge Naton ljudski potencijali d. Capitalent Medical GmbH Tvrtka RSS feedovi Poslodavci Oglasnik grupacija: Pomozite poboljšati Posao.

Kako sam izgubila nevinost...

❤️ Click here: Prvi sex forum

U njemu je nastala erupcija dok mi je nokticima struzala po jajima. Neću da se hvalim nemam ni ja previše iskustva radio sam to 4 puta ali sa djevojkama koje nisu bile nevine. Po tem se je tipson seveda še hotel slišati in videt z mano meni pa je blo vseeno, sicer sem mu ustregla parkrat, videla sva se tudi ampak enostavno ni bil moj tip po obnašanju.

Covece kako je tiho a izazovno dahtala , kao da je ovo milion puta radila , a ja i dalje nisam verovao sta radim. Neću da se hvalim nemam ni ja previše iskustva radio sam to 4 puta ali sa djevojkama koje nisu bile nevine. Iznenadićeš se, ali devojke se u takvim situacijama rado prihvate uloge tutorke… Dođi da te teta poduči.. Jos nisam imao sex.

A i prvi put i nismo mogli to lepo da uradimo jer me je uzasno bolelo. Nemojte prekidati seks zbog bolova jer ćete sljedeći put ponovo proživljavati isto. Foto: Profimedia Bez pritiska! Imala sam sexy noge i vitko tijelo,maleni trbusci koji je uvijek bio otkriven jer sam nosila minic! Lizao sam joj stopala , grizao listove , ljubio je u pete , moj istancan footfetish je dosao do izrazaja. I ne samo da pocnem nego i sta dalje.. Da li je moguce da on to izdrzi ili to radi na nekom drugom mjestu?

Forum Klix.ba - Malo je pozestio ritam, dahtao je i stenjao, prste zabijao u moje dupe i nabreklu karu na vrhuncu izvukao iz mene i svrsavao mi po guzovima.

Možda ju je strah jer misli da taj dečko s kojim je sad da on nije ''taj'' il se srami svog tijela? I uradila sam to sa deckom sa kim sam 8 meseci. Ja sam mislila da ce to da bude ne znam kakav osecaj. A i prvi put i nismo mogli to lepo da uradimo jer me je uzasno bolelo. Pre toga su mi pricali da to ne radim jos,da ce da se kajem,da cu lose da se osecam... Sad se kajem sto nisam i malo pre Ja sam skoro... I uradila sam to sa deckom sa kim sam 8 meseci. Ja sam mislila da ce to da bude ne znam kakav osecaj. A i prvi put i nismo mogli to lepo da uradimo jer me je uzasno bolelo. Pre toga su mi pricali da to ne radim jos,da ce da se kajem,da cu lose da se osecam... Sad se kajem sto nisam i malo pre Otprilike ista prica i kod mene...

ŽELITE SEKS ZA JEDNU NOĆ? Ovo je društvena mreža za savršenu kres-šemu

❤️ Click here: Najbolja stranice za upoznavanje starijih zena

Ako želite upoznati neku vruću damu ili možda muškarca , stariju ili mlađu , bilo da je razvedena, udata, sama, u vezi... Trazili su mesto gde ce da zive i bas kuca do tetka Marije se prodavala. Pa cak i recimo u trgovini.

Badoo Badoo je vrlo brzo nakon pojavljivanja pretprošle godine postao popularan servis za upoznavanje u Hrvatskoj. Twoo, OkCupid, MeetMe i naravno Facebook Zadnjih godina dogodio se pravi procvat portala za online upoznavanje.

Svaki od tih servisa ima svoje specifičnosti po kojima se razlikuje od drugih. Ustvari, to je relativno. Mnogi muskarci kada i ulecu, to je ili prilicno grubo, ili je odvise intezivno, kao, svaki odgovor je ozbiljan, znaci brak ili smrt. Proverite za koji novac su se gospodje i klinke u Srbiji skinule u gaćice. Ti trebas postati osoba koja se svida zenama, to je bitno, manje je bitno koliko je zena oko tebe. I sada, ne trebas tako pristupati kao da se zaista nalazi osoba s kojom ces provesti ostatak zivota, ali trebas biti svjestan i da je tako nesto moguce. Poslije vikenda u Herceg Novom i standardno dobrog sexa sa mojom Sonjom, krenuo sam za Bar. No, bitno je znati i da bi uvijek trebao pricati sto je moguce vise istinu, tj. Recimo, ovaj primjer skole stranih jezika, ako te zanimaju strani jezici, ili pak putovanja u strane zemlje, to je idealno mjesto. Klasičan letnji dan, što je vrlo dosadno. A pritom, ako se slučajno pogledi sretnu, itekako ostavlja dojam da ima 'mušku bazu'. Takvog ću ja sama dovesti u stanje da progovori samnom Savjet: činite i razmišljajte o onome što činite u datom trenutku a ne nužno o lovu samom.

Erotske Priče - Jednom me je neko jebao do srži, do koske, do bola. Očito nisi provodio puno vremena po knjižnicama.

Centralna tema o zavodenju se nalazi ovdje i tu mozete naci interesantne teme slicnog sadrzaja o zavodenju: Cesto se svi pitamo, gdje mozemo naci ljubav, gdje se krije ta osoba koju cemo voljeti cijeli zivot ili barem s kojom cemo provesti ostatak zivota, ako ju vec necemo voljeti cijelo vrijeme. Interesantno, odgovor je: Svugdje oko nas. Svugdje oko nas se nalaze potencijalni ljubavni partneri PLP. Gdje god idemo, mozemo sresti osobu koju cemo bolje upoznati, zavoljeti i koja ce nas zavoljeti i s kojom onda mozemo provesti ostatak zivota. Bilo da putujemo vlakom, autobusom, bilo da idemo u kazaliste, kino, lokalni kafic, ili pak kupujemo kruh, svugdje oko nas se nalaze osobe s kojima mozemo stupiti u vezu i koje su nas potencijalni ljubavni partner. Kao sto je objasnjeno u temi uvijek moramo biti spremni za sresti nekog, uvijek moramo razmisljati da osoba koja se sada nalazi pred nama je nas PLP i shodno tome se moramo tako ponasati. Iako se u tehnikama zavodenja obicno objasnjava da je najlakse upoznati zene i muskarce na mjestima kao sto su nocni barovi, disko klubovi i slicno, to nije nuzno tocno. Iako se na takva mjesta ide specificno da bi se upoznalo nekoga, istina je da najvjerojatnije svugdje oko nas zive PLPovi. Zene i muskarci se krecu svugdje oko nas, a ovisno o osobnim preferencijama bilo da zelimo naci zenu ili muskarca svojeg zivota , inicijalni susret je moguc svugdje. Nikada ne znamo kada se taj susret moze desiti i gdje. No, iako je moguce da se taj susret desi uvijek i svugdje, nekada je ipak potrebno i povecati vjerojatnost da nademo PLPa, pa trebamo ici na mjesta gdje takvih osoba ima vise. E sada, tu svatko od nas treba razmisliti, kakvu mi to osobu trebamo, tj. Da li zelimo nekoga tko je vise intelektualac? Ili pak zelimo osobu koja voli umjetnost, specificno kazaliste. Ili zelimo nekog tko je sportski fan? Mozda zelimo nekog tko voli izlaske u prirodu? Ovisno o nasim preferencijama, trebamo ici na mjesta gdje odlaze osobe slicnih interesa. Primjera radi, ako zelimo nekog tko je filmofil, treba ici u kino. Ako zelimo knjiskog tipa, knjizare i knjiznice su mjesto na koje trebamo ici. A ako malo bolje razmislimo, mi uglavnom i idemo na takva mjesta, ako nas vec nesto interesira, idemo na mjesto gdje mozemo upraznjavati tu neku aktivnost. Ili ako ne idemo, onda trebamo poceti ici. Od samog mjesta gdje idemo, vaznije je shvatiti ove dvije stvari: a Trebamo ici na mjesta gdje ljudi ima. Ako sjedimo u kuci, mala je sansa da cemo upoznati novu i zanimljivu osobu koja je PLP. Te dvije stvari izlasci medu ljude i spremnost na komunikaciju sa svakime koga sretnemo nam ne garantiraju da cemo upoznati PLPa, ali nam svakako povecavaju izglede. Uvijek spremni, svugdje spremni i davati si prilike upoznati nove ljude je vaznije od konkretnog mjesta gdje izlazimo. Samo mjesto je manje bitno, puno je bitnija nasa spremnost na upoznavanje novih ljudi, stanje naseg uma koje u svakom susretu vidi PLPa. Ovo što ste napisali je toliko općenito, da od toga ima jako malo koristi. Evo, da primjerom pokažem na što sam točno mislio. Dakle, ako je taj podatak bio točan, mogli bismo mlađim muškarcima jer su mlađi ljudi najčešća populacija u školama stranih jezika savjetovati tu školu stranih jezika kao dobro mjesto za upoznavanje žena. Dakle, smisao ove teme bi trebalo biti otkrivanje mjesta gdje ima puno slobodnih pripadnika suprotnog spola na jednom mjestu, koje je uz to pogodno za ulete. Ustvari, to je relativno. Gomila zena ne garantira razvijanje privlacnosti izmedu tebe i njih. Ali, svakako da je najbitnije ono sto sam napisao, trebas se kretati medu ljudima i komunicirati s njima. Cak nije bitno da se nuzno ogranicavas samo na zene, mozda te neki muskarac upozna s prijateljicom, rodicom, uvede u neki krug ljudi gdje pak nades ljubav svojeg zivota. Kao glavnu vodilju kod izbora mjesta, svakako bi trebao ici na mjesta koja tebe zanimaju. Ako si knjizni tip, tj. Sto god tebe zanimalo, zelis zensku osobu slicnih zanimanja, jer ste tada kompatibilniji jednaki interesi jesu uvijek jako bitni za stabilnost veze, ma koji oni bili , a i imas o cemu pricati, tj. Primjera radi, da se drzim knjiznice, ako vidis neku tebi interesantnu zenu, te vidis knjigu koju drzi u ruci, uvijek mozes poceti razgovor o toj knjizi, bilo da ju pitas o cemu se tu radi, bilo da kazes da si procitao tu knjigu i sada da te zanimaju slicne knjige, ima li kakvih knjiga koje bi ti mogla preporuciti, a da su slicne toj knjizi. No, bitno je znati i da bi uvijek trebao pricati sto je moguce vise istinu, tj. Ako kazes da si procitao knjigu, bilo bi dobro da si ju zaista procitao i da znas o cemu se u njoj radi. I naravno, to ide za sve drugo. Recimo, ovaj primjer skole stranih jezika, ako te zanimaju strani jezici, ili pak putovanja u strane zemlje, to je idealno mjesto. Ne samo sto ce tvoj pokusaj konverzacije s njom biti prirodan i logican jezici se najbolje uce kroz konverzaciju, a samim time, sto pokusavas pricati sa zenama koje isto uce te strane jezike je najlogicnija stvar na svijetu , vec mozes i kasnije, nakon izlaska iz skole nastaviti druzenje, pricom o zemljama gdje se govore ti jezici i slicno. Ukratko, primjer skole stranih jezika je odlican primjer. Najvaznije je dakle da dodes u priliku upoznati neku novu zenu, te zatim da imas razlog koji je logican i razumljiv da pocnes pricati s njom. A to ustvari moze biti bilo gdje. Pa cak i recimo u trgovini. Tamo mozes poceti pricati o konkretnom proizvodu koji ona gleda. Pa, najbolje prolazis tamo da, ali stoji i cinjenica da muskarac koji se znade istaknuti necime uvijek dobro prolazi kod zena. Na kraju krajeva, ako je 10 muskaraca oko tebe, a samo jedna zena, ona ce svejedno izabrati jednog muskarca. Zato, tvoj je zadatak da se ti izboris da si ti taj jedan. Kuzim ja sto zelis reci, ali je poanta, ako se svidas zenama, svidati ces im se i kada je oko tebe sto zena i niti jedan drugih muskarac, kao i ako je oko tebe stotinu muskaraca i samo jedna zena. A ako im se ne svidas, neces im se svidati ni kada je tisucu zena, a ti sam. Ti trebas postati osoba koja se svida zenama, to je bitno, manje je bitno koliko je zena oko tebe. To je ona prica o alfa muzjaku. On se svida zenama. Zene zele biti s njime. Nije bitno koliko je muzjaka oko alfa muzjaka, ali zene biraju alfa muzjaka, jer im se on svida. Ne biraju beta muzjaka, jer se on ne svida zenama. Zasto je zena lose reagirala kada si joj se upucavao u knjiznici? Zato sto si se lose upucavao, ili pak, sto je isto moguce, je njoj to bio los dan. Pazi, to je isto moguce, ona zaista moze imati dan kada ne zeli imati posla s nikime. Ako negdje zuri, ima neki drugi problem, sigurno da nece imati vremena za ljubav. Zene flert vide kao siguran, jer znaju da je to samo igra. Mnogi muskarci kada i ulecu, to je ili prilicno grubo, ili je odvise intezivno, kao, svaki odgovor je ozbiljan, znaci brak ili smrt. Pa, najbolje prolazis tamo da, ali stoji i cinjenica da muskarac koji se znade istaknuti necime uvijek dobro prolazi kod zena. Na kraju krajeva, ako je 10 muskaraca oko tebe, a samo jedna zena, ona ce svejedno izabrati jednog muskarca. Zato, tvoj je zadatak da se ti izboris da si ti taj jedan. Kuzim ja sto zelis reci, ali je poanta, ako se svidas zenama, svidati ces im se i kada je oko tebe sto zena i niti jedan drugih muskarac, kao i ako je oko tebe stotinu muskaraca i samo jedna zena. A ako im se ne svidas, neces im se svidati ni kada je tisucu zena, a ti sam. Ti trebas postati osoba koja se svida zenama, to je bitno, manje je bitno koliko je zena oko tebe. To je ona prica o alfa muzjaku. On se svida zenama. Zene zele biti s njime. Nije bitno koliko je muzjaka oko alfa muzjaka, ali zene biraju alfa muzjaka, jer im se on svida. Ne biraju beta muzjaka, jer se on ne svida zenama. Zasto je zena lose reagirala kada si joj se upucavao u knjiznici? Zato sto si se lose upucavao, ili pak, sto je isto moguce, je njoj to bio los dan. Pazi, to je isto moguce, ona zaista moze imati dan kada ne zeli imati posla s nikime. Ako negdje zuri, ima neki drugi problem, sigurno da nece imati vremena za ljubav. Zene flert vide kao siguran, jer znaju da je to samo igra. Mnogi muskarci kada i ulecu, to je ili prilicno grubo, ili je odvise intezivno, kao, svaki odgovor je ozbiljan, znaci brak ili smrt. Očito nisi provodio puno vremena po knjižnicama. Tamo je obično mir i tišina, a pričanje sa drugim osobama je skoro pa hereza. Gledaj, ostavimo se mi za sada alfa mužjaka. Niti jedan alpinist ne počinje karijeru tako da se odmah ide penjati na MtEverest. Znači, od lakšeg prema težem. I da znaš, žena te može otpiliti i onda kada joj se sviđaš, ako joj se netko drugi svidio još više od tebe. Zato je za početak najbolje početi djelovati u okolini gdje ima što manje konkurencije. Zena te moze otpiliti i kada te voli. Cisto da ti dokaze da to moze. Ali, bio sam ja u knjiznicama i tamo radio doduse druge stvari drzao predavanja , no nije to bitno, ustvari, primjer koji sam rekao, on se vise bavio opcenito time da ides traziti osobu koja ti se svida tamo gdje je vjerojatno naci osobe kojima koje djele slicne interese. Dakle, ne moraju to biti knjiznice. Ako volis kuhati, mozes ici na tecavajeve kuhanja. Ma, ustvari, sto god da te privlaci, odi radi medu ljude. Vjerojatnost je da ces naici na zene koje djele slicne interese, sto ce biti odlican uvod da zapocnete razgovor, a onda sto bude. I ova prica o konkurenciji, ustvari ne brini o konkurenciji. Zena koja te ostavi zbog drugog je zena koja te je postedjela same sebe, vjeruj, jednog dana ces joj biti zahvalan na tome. I ova prica o konkurenciji, ustvari ne brini o konkurenciji. Zena koja te ostavi zbog drugog je zena koja te je postedjela same sebe, vjeruj, jednog dana ces joj biti zahvalan na tome. Ali poanta je bila da trebamo sebi što je moguće više olakšati posao, a ne da ga otežavamo. Shodno tome, ako je ženu lakše zbariti tamo gdje je konkurencija manja, onda je to po meni bolja varijanta, jer je šansa za uspjeh veća. A ako me kasnije otkanta, onda je tak svejedno u kakvoj okolini smo se upoznali. Pa, to sto kazes stoji, slazem se. Ali, sam si bio spomenuo kvalitetne zene. A nikada ne znas gdje mozes naici na osobu koja ti je zaista srodna dusa, s kojom ces se spojiti i pasati. Zaista nikada to ne znas. Time zelim reci, ako si uvijek spreman, otvoren za upoznavanje novih osoba ne samo zena, jer i muskarci te mogu dovesti do zena , to se moze desiti i na vrlo neobicnim mjestima. Osobno mislim da nikada ne znamo sto nas ceka, te tko se to zaista nalazi pred nama. Mozda osoba koju vidimo samo sada i nikada vise, a mozda i nasa srodna dusa s kojom cemo provesti ostatak zivota. I sada, ne trebas tako pristupati kao da se zaista nalazi osoba s kojom ces provesti ostatak zivota, ali trebas biti svjestan i da je tako nesto moguce. Zašto ja imam osjećaj da sam divljač za odstrel kad čitam ove 'priručnike' U krugovima u kojima se ja krećem je puno veći broj žena bit će da su muški negdje vani u lovu. I moram priznati da mi se sviđa kada ugledam muškarca posvećenog onome na što je došao. A pritom, ako se slučajno pogledi sretnu, itekako ostavlja dojam da ima 'mušku bazu'. Takvog ću ja sama dovesti u stanje da progovori samnom Savjet: činite i razmišljajte o onome što činite u datom trenutku a ne nužno o lovu samom. Tada žena i zagrize mamac. Inače se ponaša kako i svaka lovina. Osim ako i sama nije lovac.

Evo kako ožiliti smokvu

❤️ Click here: Portal smokva

To je četvrti korak, a uključuje redovno zalivanje da bi supstrat bio uvek vlažan, kao i praćenje stanja biljke. Zeleni plod je oblika kruške, mesnat i vrlo sladak. Promet će se propuštati svakih 15 min prije punoga sata. Raste na nepristupačnim, krševitim položajima gdje donosi plodve bez ikakve ljudske brige.

Webmasters, les publicistes et les réseaux publicitaires d'évaluer votre site Web qui se basent sur l'estimation de rang alexa de votre site ou un journal en ligne. Ovisno o sorti plodove daje jednom ili dva puta godišnje.

Dakle, pogrešno je gnojivo stavljati isključivo ispod debla. Le domaine n'est que l'apparence de ce nombre. Obilazak je preko Grubina. U potrazi za vodom koren se prilagođava strukturi tla i matičnom supstratu, prodiruči čak i kroz pukotine stena. Smokva ne može preživjeti bez tih osa koje šire njen genetski materijal, a ose pak ne mogu živjeti bez smokvi jer tamo odlažu svoju larvu. Badoo Badoo je vrlo brzo nakon pojavljivanja pretprošle godine postao popularan servis za upoznavanje u Hrvatskoj.

Evo kako ožiliti smokvu - Another 144 hectares 360 acres are olive orchards with 176,000 olive trees. Berba se obavlja od lipnja do listopada i to u nekoliko navrata zbog neravnomjernog dozrijevanja plodova.

Iako se smokvu često naziva caricom mediteranskog voća, ona tehnički spada u kategoriju cvijeća, a način njenog stvaranja je istovremeno fascinantan i zastrašujuć. Znanstvenici objašnjavaju kako su smokve izokrenuti cvjetovi, a smokvino drvo ne cvjeta kao ono jabuka ili breskve. Njeni cvjetovi cvjetaju unutar kruškolike kapsule, koja kasnije dozrijeva u voće koje jedemo, a ono nije samo jedna voćka, već njihov skup. No to nije jedino po čemu su smokve jedinstvene. Budući da cvjetaju iznutra, trebaju specijalan proces oprašivanja jer se ne mogu pouzdati na pčele i vjetar, a tu nastupaju smokvine ose. Smokva ne može preživjeti bez tih osa koje šire njen genetski materijal, a ose pak ne mogu živjeti bez smokvi jer tamo odlažu svoju larvu. Ženka ose ulazi u mušku smokvu usput rečeno, ne jedemo muške smokve. Krila ženke ose i njena ticala se slome dok ulazi u mali prolaz u smokvu, pa kad jednom uđu, ne mogu izaći. Muške bebe osa se rađaju bez krila, jer je jedina njihova funkcija oploditi ženke, tehnički njihove sestre te prokopati tunel iz smokve. Ženke osa rade sve dalje, donoseći pelud. Nakon što osa umre u unutrašnjosti smokve, ona se razgrađuje, a koliko god to tužno zvučalo nužno je u procesu stavranja ukusne smokve, no vegani bi nakon tog saznanja trebali još jednom razmisliti hoće li je i dalje konzumirati.

erotika porniè filmi

❤️ Click here: Erotika i seks

Одна из них совершенно недавно погрузилась в эту индустрию, другие же уже закалены опытом. В этом драматическом фильме описываются события, которые произошли в одном из небольших городков на территории Уэльса.

Hallo an alle Liebhaber der guten Porno! Posiadamy ogromny wybór filmów XXX DVD, które możesz pobrać lub oglądać. Heureusement, vous pouvez avoir accès GRATUITEMENT pendant 7 jours! Приглашаем посмотреть в домашней, спокойной и уютной обстановке лучшие эротические кино фильмы в режиме онлайн совершенно бесплатно!

Our daily updated Seks porno collection with 200,000 videos and mobile porn version with 100,000 videos will make your life colorful. Одна из них совершенно недавно погрузилась в эту индустрию, другие же уже закалены опытом. Szmtag In der Regel weniger Worte, mehr Eindrücke! Wenn Sie Ihre Gedanken auf Sex konzentrieren, können Sie die letzte Sache zu dumm kurze Clips von schrecklichen Qualität begegnen wollen. Она была первой женой Адама, но успела покинуть Рай до того, как был совершен первый грех. If you are using mobile device to watch porn, you will be redirected to our mobile search results. Sex filmovi će vas oraspoložiti sa žestokim tinejdžerskim seksom. Watch this 1080p video only on pornhub premium. Все фильмы а также обрезки видеороликов находяшиеся на сайте созданы студиями, имеющими соответствующую лицензию и разрешение на съемку подобных видеофильмов. Pogledajte zaista slatku brinetu kako guta. Oferujemy cyfrowe filmy porno, XXX DVD, które możesz obrać na swój komputer, albumy ze zdjęciami i darmową możliwość dołączenia do najlepszej społeczności użytkowników fanów porno w Internecie.

Новинки КИНО / ФИЛЬМЫ ОНЛАЙН - By upgrading today, you get one week free access No Ads + Exclusive Content + HD Videos + Cancel Anytime By signing up today, you get one week free access No Ads + Exclusive Content + HD Videos + Cancel Anytime Offering exclusive content not available on Pornhub. Zustimmen, ist kostenlose Online-Porno anders.

В этом драматическом фильме описываются события, которые произошли в одном из небольших городков на территории Уэльса. Некогда небольшое шахтерское поселение стало настоящим городом самоубийц, за несколько лет здесь наложили на себя руки более 80 человек. Сам режиссер киноленты прожил в этой провинции Уэльса несколько лет, чтобы разобраться в событиях и снять фильм, способный пролить свет на эти страшные события… Он очень любил ее, поэтому, когда девушка погибла в автомобильной катастрофе, мужчина не мог найти себе места, а позже даже совершил попытку самоубийства, но она была неудачной. Пытаясь найти выход из ситуации, он начинает искать новых отношений, в результате чего закручивает роман со своей коллегой, но его Нина постоянно «возвращается», как только он пытается заняться сексом со своей новой возлюбленной… Этот фильм расскажет о четырех женщинах, которые приезжают на один из съездов фетишистов, организованный в Техасе. Одна из них совершенно недавно погрузилась в эту индустрию, другие же уже закалены опытом. Еще одна девушка приводит на съезд свою подругу, предлагая ей ознакомиться с новым направлением. При этом все они оказываются втянутыми в череду темных событий, связанных с охотой изобретательного маньяка на каждую из участниц встречи… Эта сага состоит из трех отдельных новелл, которые объединены одним общим сюжетом, повествуя о Лилит. Она была первой женой Адама, но успела покинуть Рай до того, как был совершен первый грех. Именно поэтому ее репутация не запятнана, она бессмертна и способна делать с мужчинами буквально все. Она предстает перед ними в любом облике и может подвигнуть на необдуманные действия, а затем бросить в любой момент. При этом все, что она делает, нельзя считать ни добром, ни злом, поскольку она совсем не человек, ее природа совсем другая….

Oglasi

❤️ Click here: Badoo slovenija novo mesto

Les deux villes forment pratiquement un tout depuis le 21 décembre 2007, jour où la Slovénie est entrée dans l' ce qui a entraîné la disparition définitive de la frontière. Les deux villes forment pratiquement un tout depuis le 21 décembre 2007, jour où la Slovénie est entrée dans l' ce qui a entraîné la disparition définitive de la frontière.

Slovenija je za Latvijo v obeh primerjavah beležila drugo najvišjo rast v uniji. Celje je čudovito mesto, ki ponuja veliko tradicionalno slovenskega, medtem ko te bo v Piranu prevzelo čudovito modro morje. Meeting people and creating connections using our service is safe and easy.

Če se odpravljaš na romantični oddih, ti priporočamo izlet na Bled, kjer se lahko sprehodiš okrog jezera in si ogledaš tamkajšnji grad. Med drugim na vodo in zrak ter različne izpuste. Badoo je prostor za spoznavanje novih ljudi, za klepet, zabavo in tudi zmenke, ne glede na to, ali si iz Slovenije ali si tukaj samo na obisku. Tajska mornarica je danes potrdila, da so iz jame rešili že devetega dečka, ki je trenutno v poljski bolnišnico ob vhodu v jamo. Elles sont tout de même très différentes, la slovène étant la plus récente, ce qui justifie son appellation de « nouvelle ». Constituant la partie slovène de Gorizia, la ville est créée en pour redonner un centre administratif à la zone environnante, puisque désormais la ville de Gorizia restée en territoire italien ne pouvait plus jouer ce rôle qu'elle avait eu historiquement. V Ljubljani lahko pohajkuješ po starem delu mesta in uživaš v umetniški kreativnosti prostora, nato pa si privoščiš kavo v prijetni kavarni v središču mesta. Arso v hidravličnem lomljenju na Petišovskem polju prepoznal pomembne vplive na okolje Agencija za okolje je pri nameravani ponovni stimulaciji vrtin s hidravličnim lomljenjem na Petišovskem plinskem polju zaznala pomembne vplive na okolje. Put away your wallet, you'll never pay a dime to use Loveawake. Nekateri mediji sicer poročajo, da so videli, kako so iz jame na nosilih prinesli še dva dečka, kar pomeni, da so skupno rešili že 11 dečkov.

Oglasi - Début 2010, couronnant un processus de rapprochement qui durait depuis des années, les trois communes voisines de Nova Gorica, Gorizia et ont signé un accord pour constituer un GECT , destiné à mettre en œuvre plus facilement et plus efficacement la collaboration et le développement transfrontaliers.

Arso v hidravličnem lomljenju na Petišovskem polju prepoznal pomembne vplive na okolje Agencija za okolje je pri nameravani ponovni stimulaciji vrtin s hidravličnim lomljenjem na Petišovskem plinskem polju zaznala pomembne vplive na okolje. Med drugim na vodo in zrak ter različne izpuste. Zato je Geoenergo pozvala k izjasnitvi o projektu, kar je ta tudi storil. V agenciji za okolje pojasnjujejo, da bodo končno odločitev izdali na podlagi vsebinske proučitve omejene izjasnitve investitorja. Slovenija še naprej v vrhu EU po rasti cen stanovanjskih nepremičnin Stanovanjske nepremičnine so se v območju z evrom v prvem letošnjem četrtletju v primerjavi z enakim obdobjem lani podražile za 4,5 odstotka, na ravni EU pa za 4,7 odstotka. V primerjavi z zadnjim lanskim trimesečjem je bila rast 0,6- oz. Slovenija je za Latvijo v obeh primerjavah beležila drugo najvišjo rast v uniji. Na Tajskem se nadaljuje reševanje dečkov iz jame Na severu Tajske se danes nadaljuje reševanje še štirih dečkov in njihovega nogometnega trenerja, ki so ujeti v jami od 23. Tajska mornarica je danes potrdila, da so iz jame rešili že devetega dečka, ki je trenutno v poljski bolnišnico ob vhodu v jamo. Nekateri mediji sicer poročajo, da so videli, kako so iz jame na nosilih prinesli še dva dečka, kar pomeni, da so skupno rešili že 11 dečkov.

Mali oglasi

❤️ Click here: Zene za sex varazdin

Javi se da dogovorimo susret! Online sex i te fore ne pružam. OD SUTRA 24 h,dostupna samo za vas!!!

Hajde uzmi telefon u ruke i javi se… tvoja sam drolja … Ovo je moja fantazija. Moje srce je kucalo u tom trenutku, bio sam tako nevjerojatno uključen, osjećao sam se kao što bih bio wined i večerao i imao divna do sada, a ja sam htjela više.

Volim se jebat i volim biti izjebena! Uvijek dobijem ono sto zelim, i muskarce i zene! Svi ljubavni oglasi su autentični i stvarni! Na našem dating servisu OsobniOglasi. Iz jednostavnog razloga što svakim danom sve više i više raste broj internet korisnika u Hrvatskoj koristeći ga u različite svrhe, pa tako i za upoznavanje, druženje, muvanje, sex... MOLIM NAZVATI BAR NEKOLIKO SATI RANIJE ZA DOGOVOR. Dosta vam je bacanja novca na lažne oglase. Neki ljudi vjeruju da je dominacija kao brutalni napad, ali za mene je to Majstor koji brine o svojom predmetu. Ucinit cu sve za bol i zadovoljstvo. Hajde, pošalji mi poruku sada, da zapocnemo uzivanje i da dogovorimo spoj uživo! Dodatno me pali to sto si mi zabranjen. Nema sanse da bi se upustila u nesto divlje i nevaljalo.

Profili - Ako želiš avanturu kao i ja, javi se da se dogovorimo! Najvise mi lezi da varam decka.

Upoznavanje preko interneta nikad nije bilo jednostavnije! Komunicirajte privatnim porukama, chatom i hot chatom. Razmijenite i pogledajte fotografije. Pregledajte i objavite osobne oglase. Pronađite osobe sličnih seksualnih sklonosti. Brz, jednostavan i besplatan servis za upoznavanje preko interneta predstavlja Vam najrazličitije dating profile koji traže poznanstva. Žene, djevojke, muškarci, nezadovoljni u braku, vezi ili činjenicom da su solo očekuju tvoj poziv! Nudimo Vam 100% provjerene dating profile, besplatne kontakte sa područja cijele Hrvatske i dnevno nove oglase. Ovdje ćete na jednom mjestu pronaći oglase anonimnih žena, djevojaka i muškaraca iz okolice, privatne ili anonimne oglase, oglase osoba koje žele vezu, avanturu, dating ili samo dopisivanje. Striktno za osobe starije od 18 godina!

• Почетна страна
• Архива
• Фасцикле
• Линкови
• Администрација

• Sms spajalica srbija
• Srodna dusa,,, postoji li preko neta??? :: Psiholog online ~ Burek savetovaliste
• Oglasi dvogledi
• Prvi seksualni odnos kod zena
• Kako se jebu starke @ Ma Fuck
• Gole tinejdjerke
• Budva apartmani ivanovic
• Erotske price crnina
• Kumbor crna gora forum
• Regionalni besplatni oglasi Hrvatske

• Генерална [77]

• RSS 0.90
• RSS 1.0
• RSS 2.0
• Atom